
Getrocknete Kräutermischung Kuku 150g
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Herkunft: Iran
Inhalt: 150g
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- Iranische Kräutermischung
- Zur Zubereitung von Sabzi Kuku
- Zutaten: Schnittlauch, Koriander, Petersilie, Bockshornklee
Herkunft: Iran
Inhalt: 150g
Kuku Sabzi – Kräutermischung für ein traditionelles persisches Gericht
Kuku Sabzi ist ein beliebtes persisches Omelett, das zu besonderen Anlässen wie dem Neujahrsfest Nowruz, aber auch im Alltag gerne zubereitet wird. Es besteht aus einer Mischung fein gehackter Kräuter und Eiern und wird in der Pfanne gegart, bis es eine schöne goldene Farbe hat.
Die getrocknete Kräutermischung aus Petersilie, Koriander, Schnittlauch und Bockshornklee eignet sich hervorragend für die Zubereitung dieses Gerichts.
Verwendungsempfehlung
Die getrockneten Kräuter kurz in warmem Wasser einweichen und abtropfen lassen. Für die Zubereitung Kuku Sabzi werden die Kräuter mit Eiern, etwas Mehl, gemahlenen Walnüssen und Gewürzen wie Kurkuma, Salz und Pfeffer vermengt. Die Masse in einer Pfanne von beiden Seiten braten. Kuku Sabzi schmeckt warm oder kalt und wird oft mit Brot, Reis oder Joghurt serviert.
Lagerung und Hinweise
Getrocknete Kräuter bitte luftdicht trocken kühl und vor Licht geschützt lagern. Bei zu viel Licht Wärme oder Feuchtigkeit kann das Aroma nachlassen.
Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g |
Brennwert (in kj/kcal) |
942 / 225 |
Fett |
3,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,2 g |
Kohlenhydrate |
23 g |
davon Zucker |
0,6 g |
Eiweiß |
23,6 g |
Salz |
40 mg |
Zutaten: Schnittlauch, Koriander, Petersilie, Bockshornklee
Inhalt: 150g
Lagerung: Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.
Herkunft: Iran
Marke: NIK
Importeur: Safran & Family GmbH, Martin-Struff-Straße 2-4, 52477 Alsdorf
Marke | NIK |
Artikelnummer | 19006 |